牙周病,是因為牙菌斑所導致的疾病,但在牙周病的症狀中,最為讓人困擾的就是牙周病口臭,直面別人說話的時候,常常會害怕別人是不是認為自己的口氣不清新,明明也有好好刷牙了,為什麼還是有口臭呢?那很有可能就是牙周病找上了你,但又要怎麼確定自己是得到牙周病呢?讓我們看看以下幾個牙周病的典型症狀。
牙周病的典型症狀
- 刷牙時牙齦容易流血或平時也容易流血
- 長期口腔氣味不佳、有異味
- 牙齦疼痛、紅腫甚至發膿
- 牙齦萎縮並且牙齒看起來變長了
- 牙縫變大且逐漸移位(咬合位置改變)
- 牙根敏感、牙齒容易晃動
- 咀嚼變得比較無力
有任何一點症狀都應該盡速看診,不要吝嗇於檢查自己的牙齒,牙齒陪伴我們一輩子,若是有稍微的損壞都會讓你一生痛苦;甚至伴隨著口臭,將讓你變得不自信、更加自卑,想要根除這些問題,就得趕快治療!
如何遠離牙周病口臭的困擾且解決它
除了盡早就醫之外,也有許多你平常就能做到的:
- 定期的回診洗牙:每半年定期到牙醫診所洗牙,除了可以清除你牙齒上的牙菌斑以及汙垢,更可以回診追蹤你的牙齒健康狀況,若是稍微疏忽,很有可能會導致病情更加嚴重唷!
- 保持良好潔牙習慣:有的時候可能是刷牙的方法錯誤,可以採用貝氏刷牙法,同時搭配牙線以及牙間刷的使用,協助口腔的清潔,並且保持餐後刷牙以及睡前刷牙,使得你的牙齒亮晶晶,同時也可以透過牙膏讓自己
- 刷牙同時清潔舌頭:很多人刷牙的時候都會漏掉舌頭的清潔,舌頭上也很容易留下食物的殘渣以及牙菌斑,若是刷牙時輕輕地使用牙刷清潔舌頭,便可以清除細菌以及食物殘渣。
- 避免口乾、多喝水:口腔乾燥容易使得嘴巴有異味,喝水能夠沖刷掉口中的異味,也可以透過水流清潔牙縫中不乾淨的食物殘渣。
牙周病的困擾得需要好好處理
綜合以上方法,好好地照顧自己的牙齒,不僅可以免於牙周病的痛苦,任何牙齒相關疾病都不會找上你,也不需要使用假牙、植牙等等,擁有一口好牙,讓你未來都開開心心,也可以擺脫口臭的困擾,讓你可以抬頭挺胸,面對別人時不害怕口氣不清新的問題!